フェデラーっぽく・・ 福岡県筑紫野市でテニスやってます。週末はサークル、息子＆娘と家族テニスとテニスライフを満喫♪

キムラカエラはよくみるとかわいい・・・
でもあの眉毛はどうだろう・・・「-」のくらいしかないですよ・・・

最近というか、ここ３，４年試合（草トーナメント）に出てないんです・・・
出たいといえば出たいのですが、
１、自信ない
２、体力ない
３、家族サービスしなくては・・・
４、ゴルフにはまってたり＾＾；

という理由から、「まぁそこそこできればいいやー」ってな感覚になってました。
１は別に世界チャンピオンになるわけではないので、どうでもいいのですが２は致命的、４は論外、3に関しては一生嫁に言われ続けつづけると思うと・・・＞＜

３は結構やっているのでたまには許してもらえる（とおもう）
４はいずれ飽きるでしょう

というわけで、草トーナメント出場復活に備えて体力作りから始めてるわけなんですが・・・・

1日２ｈバイク、筋トレ・・・・

「おお！1日２ｈもトレーニングしてるなんてー！」とお思いの方もいらっしゃるでしょうが、これが全然ダメなんです・・

なにがダメかというと

痩せないんです＞＜

全然＞＜

２０代のころだとちょっと運動すれば２，３ｋすぐに落ちたのですが、1キロ落ちてはまた戻りの繰り返し

３０過ぎるとダイエットはきついです＞＜

草トーナメントじゃ1日5試合ぐらい出来る体力をつけたいので目標マイナス10kgを目指してるんですが・・・

いつになるのやら・・・